LCHF frallor

LCHF Frallor

Ingredienser

  • 2 ägg
  • 25 gram smör
  • 0,5 dl kokosmjöl
  • 1 dl pofibrer
  • 1 msk fiberhusk
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 dl mjölk
  • 1-2 tsk salt
  • 1 dl riven Ost Helst med smak

Instruktioner

  • Smält 25 gram smör, vispa sedan två ägg poröst.
  • Blanda ihop kokosmjöl, pofibrer, fiberhusk, bakpulver och salt.
  • Vispa ner detta i äggen och tillsätt sedan mjölk, smör och ost. Blanda ihop till en deg.
  • Låt stå för att svälla ca 5 minuter.
  • Rulla till 3 stora eller 6 små runda bullar
  • Lägg lite grovt riven ost ovanpå bullarna.
  • Grädda i 200 grader i 20-25 minuter.
 
Loading Facebook Comments ...

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.